Cours Hebdomadaires - Centre de Yoga Fleur de Lotus - Auvergne
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Activités sportives

"Ateliers Mensuels/ Journées Exceptionnelles - Centre de yoga Fleur de Lotus - Auvergne"

Partage :

Les ateliers mensuels (4h) sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de l'ayurveda.

Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique (postures, exercices de respiration, exercices énergétiques, visualisations, mantras, méditation), du yoga du son (mantras, bija mantras, mantra purusha), yoga nidra (yoga de l’auto-hypnose) & Ayurveda. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.

Les plus Dispositions spéciales COVID 19
  • En accord avec les recommandations de la Fédération de Hatha-Yoga et les consignes gouvernementales – En cas de confinement, les cours et les ateliers mensuels se poursuivent par vidéoconférence (zoom). Il suffit de s’inscrire par téléphone, mail ou SMS.
Conseils et suggestions
  • Ateliers mensuels : Qualité - Enseignement - Pratique sur 4 heures - Pratique diversifiée
Nouveauté 2019
  • Formation en yoga ayurvédique sur 2 ans
Nouveauté 2020
  • Yoga par vidéoconférence (zoom) pendant le confinement et + si demande
Nouveauté 2022
  • Cette année, nous explorons la puissance Prāna, la substance subtile qui régit l’univers entier et la force vitale qui nous anime. Cette énergie revitalise à travers la respiration et l’alimentation. Il nous relie au cosmos. Le Prana est aussi la conscience qui habite le corps et le mental, et qui les transcende, c’est l’énergie de la conscience. Il est inhérent à la véritable nature de l’existence (Sat) et au-delà des simples fonctions biologiques (qu’il anime pourtant sous la forme d’énergie vitale.)
Informations complémentaires
Capacité :
Groupe : de 8 à 16 personnes
Offres spécifiques :
Accueil groupesSpécial enfantsAdapté aux débutants
Langues parlées :
Anglais
Tarifs

Moyens de paiement : Chèque, Espèces

Du 05/12/2021 au 08/05/2022

Abonnement adulte : de 40 à 45 € (Abonnement 5 ateliers : 45€ la séance

Abonnement 10 ateliers: 40€ la séance).

15/05/2022

Tarif unique : 90 € (Atelier de Yoga du Son & Chant Dhrupad : Arnaud Didierjean : 90€ + le repas : Auberge espagnole).

12/06/2022

Abonnement adulte : de 40 à 45 € (Abonnement 5 ateliers : 45€ la séance

Abonnement 10 ateliers: 40€ la séance).

26/06/2022

Tarif unique : 90 € (Atelier de Yoga du Son : Valérie Malet : 90€ + le repas : Auberge espagnole).).

Tarif groupe à partir de 8 personnes.

Tarif groupe à partir de 8 personnes.

Ouverture

Dimanche 9 janvier 2022 de 9h30 à 13h30.
09 Janvier : « Chakra de l’Air et du Cœur » : le mouvement de la vie et l’ouverture dans la stabilité à l’impermanence. Sa fonction énergétique permet de développer les qualités de paix, d’ouverture et de compassion. La vie s’élève dans l’abandon et la sincérité. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 6 février 2022 de 9h30 à 13h30.
06 Février : « Chakra de l’Ether et du Passage » : la clarté fait jour, le monde subtil s’ouvre et de nouvelles perspectives apparaissent. Sa fonction énergétique va faciliter l’expression de soi et du Soi. C’est le passage vers le monde de la conscience universelle. Un temps pour soi au-delà de toutes contingences matérielles. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 13 mars 2022 de 9h30 à 13h30.
13 Mars : « Chakra du Troisième œil » : l’esprit éveillé est capable de percevoir la vraie nature de l’existence. Sa fonction énergétique ouvre aux nouveaux paradigmes de l’intuition, de la prophétie, la connaissance intrinsèque. Comme l’oiseau qui vole, l’esprit s’élève pour voir. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 3 avril 2022 de 9h30 à 13h30.
03 Avril : »Chakra de la Conscience » : la paix et la félicité émergent d’une conscience claire et épanouie. Sa fonction énergétique connecte avec le grand tout et apporte une vie éclairée. L’unité est un état de joie. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 8 mai 2022 de 9h30 à 13h30.
08 Mai : « Le Jeu de la Kundalini et des Chakras » : La Kundalini est la Puissance de vie et la puissance spirituelle lovée à la base de la colonne dans muladhara (chakra racine) ; non éveillée, elle soutient les fonctions psychologiques normales ; éveillée, elle révèle notre disposition à nous relier à la conscience cosmique. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 15 mai 2022 de 9h30 à 13h.
Atelier de Yoga du Son & Chant Dhrupad avec Arnaud Didierjean
Durant cette journée d’atelier, nous aborderons la pratique du yoga du Son principalement par des sons et gestes simples.
Nous commencerons par l’éveil vibratoire et l’ouverture du corps vocal. Une fois dynamisés et sensibilisés au son et à la vibration nous continuerons notre chemin vers l’intérieur par une initiation au chant Dhrupad qui est une des formes de Yoga du Son traditionnelles de l’Inde du Nord. Le yoga du son et le chant Dhrupad son de beaux moyens de nous de nous relier à nous-même, à soi et à l’autre. https://yogafleurdelotus.com/evenements-exceptionnels/.

Dimanche 12 juin 2022 de 9h30 à 13h30.
12 Juin : « Kundalini & Chakras » avec les mantras : plus de prana, plus d’énergie, de vitalité, de joie et de confiance. https://yogafleurdelotus.com/ateliers-de-yoga-mensuels-connangles/.

Dimanche 26 juin 2022 de 10h à 16h.
Atelier de Yoga du Son avec Valérie Malet : Pratique de lâcher-prise et d’harmonisation, le yoga du son permet de se mettre en contact avec notre intériorité la plus profonde. Il explore toutes les possibilités du chant sacré loin de toute performance vocale dans la puissance vibratoire des sons pour ouvrir à de nouveaux espaces de conscience.
Les mantras sont l’essence du yoga. Pour élever la conscience, le mental doit rester silencieux et les mantras jouent un rôle déterminant pour installer cette tranquillité. C’est une vibration sonore dans laquelle est enchâssée une énergie. Cette force énergétique permet d’entrer en contact avec nos structures psycho-énergétique et spirituelles. Ils mettent en mouvement les énergies émotionnelles engrammées dans le corps, afin de les alléger et les libérer pour créer de nouveaux espaces propices à la santé, la sérénité, la bienveillance et la compassion. https://yogafleurdelotus.com/atelier-de-yoga-du-son-valerie-malet-dimanche-26-juin-2022/.

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Mise à jour le 07/12/2021 Par Office de Tourisme de l'agglomération du Puy-en-Velay
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